BALLI DI GRUPPO

I balli di gruppo più di moda del momento proposti in modo semplice per chi vuole fare attività fisica divertendosi e imparando a ballare. 

Attività socializzante, tornata in voga come fenomeno di massa da qualche tempo.

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Sono semplici coreografie ballate in gruppi, movimenti molto naturali senza eccessivi sforzi:

Tonifica i muscoli

Scioglie le articolazioni

Migliora pure la memoria

Il ballo è un’attività, di tipo psicofisico, che produce effetti positivi anche sull’umore oltre ad allenare il cuore e i polmoni.