CORSO FITNESS TOTAL BODY
TUTTI I LUNEDI' E MERCOLEDI' ALLE 20:00
PRESSO LA PALESTRA DEL CENTRO SPORTIVO
Il Total Body è un tipo di allenamento che ha lo scopo di allenare la muscolatura di tutto il corpo.
Rappresenta l'evoluzione delle lezioni a corpo libero e consente di migliorare il tono dei muscoli di spalle, braccia, addome, glutei e gambe.